Женское здоровье

Будь здоров! → Профилактика заболеваний → Женское здоровье

Любая женщина должна заботиться о своем здоровье. Именно здоровье позволяет нам выглядеть молодо и красиво. Очень важно своевременно проходить профилактические осмотры, обращаться к врачам при появлении жалоб, не заниматься самолечением, следить за своим питанием и весом, придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек.

Здоровье и менструальный цикл

Женское здоровье тесно связано с нормальным менструальным циклом. Созревание яйцеклетки и последующая овуляция позволяет женщине забеременеть. Первый день менструального цикла — это первый день менструации. При менструации возникает небольшое кровотечение, во время которого внутренний слой матки отторгается. Продолжительность нормального менструального цикла (от первого дня менструации до следующей менструации) составляет от 20 до 36 дней. Чаще всего нормальный цикл у женщины составляет 28-30 дней. Продолжительность менструации составляет от 2 до 7 дней (чаще 5-6 дней). Кровопотеря во время менструации от 50 до 150 мл. Любые отклонения от обычного нормального цикла (изменение длительности, отсутствие менструации, сильная боль, сильное кровотечение и пр.) является серьезным поводом обратиться к гинекологу.

Здоровье груди

Еще один важный момент женского здоровья — состояние груди. Профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний груди занимается врач маммолог. Очень важно регулярно обследовать свою грудь для своевременного выявления симптомов заболевания. Оптимальное время для осмотра — первая неделя после окончания менструации. Для осмотра необходимо встать перед зеркалом. Грудь следует осмотреть сначала с опущенными руками, а затем с поднятыми руками. В это время важно обратить внимание на любое странное изменение формы груди или сосков. После этого проводят ощупывание груди (это желательно сделать в положении стоя, а потом лежа). Ощупывание необходимо проводить подушечками пальцев. При появлении болезненности, уплотнений, выделений из сосков следует немедленно показаться врачу. Патологическим выделением из сосков считаются выделения у женщин спустя 3 года после беременности (выделения характерные для грудного вскармливания). Выделения с кровью, зеленого цвета всегда являются признаком неблагополучия, поэтому требуется консультация врача. Существует доброкачественная дисплазия молочной железы (фиброзно-кистозная болезнь, фиброзно-кистозная мастопатия). Такие патологии требуют наблюдения и лечения. Серьезным заболеванием является рак молочной железы. Это одна из самых распространенных женских онкологий. Чтобы уберечь женское здоровье необходимо ежегодно посещать маммолога для профилактических осмотров, а женщинам после 40 лет обязательно делать маммографию.

Риск заболеваний

Нельзя полностью исключить риск возникновения любых заболеваний, но существуют факторы, которые могут играть в этом некоторую роль. Женское здоровье испытывает большую нагрузку между 50 и 60 годами. Именно в это время сильно меняется гормональный фон, понижаются эстрогены. Эти гормоны очень важны для женского организма, а дополнительно они помогают оставаться сердцу здоровым и выносливым. Многие специалисты приходят к выводу, что именно в возрасте около 50 лет у женщин повышается риск заболеваний сердца. Риск инфаркта возрастает, если женщина курит. В работе желудочно-кишечного тракта наблюдаются особенности, которые возникают во время беременности. Уже после родов это может спровоцировать некоторые заболевания. У женщин чаще наблюдается геморрой, камнеобразование, различные дискинезии, воспалительные процессы и пр. А вот язвенная болезнь по статистке у женщин возникает реже. Органы дыхания имеют свои особенности. Грудная клетка у женщин меньше, чем у мужчин, поэтому и объем легких несколько меньше. Женское здоровье вынуждено противостоять воспалительным и застойным процессам. Хронические бронхиты и пневмонии возникают немного чаще, чем у мужчин.

Женская онкология — злокачественные новообразования женских половых органов

Затрагивая тему женского здоровья нельзя не отметить женскую онкологию. Существуют различные злокачественные новообразования женских половых органов. Злокачественные опухоли вульвы занимают около 2-5% опухолей. Профилактика рака вульвы сводится к своевременному выявлению процессов, которые могут спровоцировать онкологию. К подобным заболеваниям относится крауроз и лейкоплакия вульвы. Более редко диагностируют рак влагалища. Средний возраст больных около 60 лет. К группе риска по этой онкологии относят женщин, которые страдают хроническими воспалительными и диспластическими процессами, остроконечными кондиломами. Говоря о женском здоровье необходимо упомянуть о раке шейке матки. Эта онкология занимает большой процент среди всех женских онкологических заболеваний. В группе риска женщины, которые страдают ИППП, начали раннюю половую жизнь, проводили частые аборты, у них были ранние роды, а также при частой смене половых партнеров. Особую негативную роль для здоровья женщины играет вирус папилломы человека. Рак эндометрия чаще возникает у женщин с эндокринными и гормональными нарушениями, с генетической предрасположенностью, у женщин, которые не рожали. Рак маточной трубы чаще возникает у женщин после 40 лет, при хронических воспалительных заболеваниях маточных труб. Очень сложной патологией является рак яичников. Даже если Вы находитесь в группе риска, то это еще не означает обязательное развитие онкологии. Это лишний раз доказывает, что женское здоровье требует повышенного внимания. Регулярно посещайте врачей и всегда приходите на осмотр при появлении жалоб.

Женская вакцинопрофилактика — вакцина против папилломавируса

Очень важным достижением медицины для женского здоровья можно считать изобретение вакцины против папилломавируса. Именно эта вакцина помогает предотвратить рак шейки матки. Такая патология вызывается определенными типами вируса папилломы человека. Исследования доказывают, что этим вирусом заражается большое количество женщин, поэтому риск онкологии можно назвать существенным. Вакцина помогает сформировать иммунный ответ и разрушить вирус.

КВАДРИВАЛЕНТНАЯ ВАКЦИНА ГАРДАСИЛ©

Компания MSD (Мерк Шарп и Доум). Вакцина зарегистрирована в более 50 странах мира. Помогает предотвратить онкологию, которую вызывают вирусы ВПЧ 16, 18, 6, 11 типов. Схема вакцинации 0—2—6 мес. Отмечен хороший протективный эффект от вульварного вагинального предракового состояния и защита от развития генитальных кондилом (6 и 11 типами ВПЧ). Отмечена высокая безопасность вакцины.

Половые расстройства у женщин

Сексуальные расстройства у женщин тоже следует отнести к вопросам женского здоровья. Речь не идет об отсутствии полового влечения при переутомлении или заболевании. Некоторые половые расстройства рассматриваются именно как отдельные проблемы, которые помогает решить врач.

Оргазмическая дисфункция

Существует три основных степени аноргазмии. Наиболее легкая степень подразумевает сохранение либидо, а также возможность удовлетворения без присутствия оргазма. Вторая степень характеризуется полной потерей интереса к половой жизни. При самой тяжелой степени женщина испытывает негативное отношение к половой жизни. Дополнительно специалисты выделяют уменьшение оргастичности, абсолютное снижение оргастичности, относительное отсутствие оргазма, абсолютное отсутствие оргазма (не наступает совсем), ложное отсутствие оргазма. Большую роль играют психотерапевтические методы лечения.

Вагинизм неорганического происхождения

При такой проблеме мышцы влагалища и тазового дна начинают судорожно сокращаться, что не позволяет совершить половой акт. При легкой степени судорожное сокращение мышц наблюдается во время начала полового акта. Вторая степень характеризуется сокращением мышц при любом прикосновении к половым органам. При самой тяжелой степени мышцы сжимаются даже при разговоре или мысли о половом акте. Большое значение имеет психотерапия.

В заботу о женском здоровье входит внимательное отношение к себе. Профилактический осмотр у гинеколога и у других узких специалистов следует проходить не реже 1 раза в год. Регулярно посещайте врача при имеющихся хронических заболеваниях. Не откладывайте визит к врачу и не занимайтесь самолечением при появлении тревожных симптомов. Заочные консультации никогда не смогут заменить личного осмотра у врача. Без обследования нельзя поставить диагноз, назначить правильное лечение.

Румянцева Нина, 01.02.2015
Перепечатка без активной ссылки запрещена