Секс и здоровье

Каждый человек даст разные ответы на вопросы: что такое секс, что он дает человеку и для чего он нужен. Но секс это не только источник наслаждения, кульминация любви, это еще и лекарство...

По данным ученых, чем чаще мужчина занимается сексом, тем выше его шансы стать долгожителем. При этом на продолжительность жизни значительно сильнее влияет половая активность, чем, например, материальное положение человека.

Но на этом польза секса не заканчивается, существуют исследования, показывающие, что регулярные занятия сексом благотворно влияют на здоровье.

• Уменьшается вероятность развития заболеваний сосудов и сердца. Как показали исследования, у мужчин, занимающихся сексом три раза в неделю и чаще, вероятность инсульта и инфаркта снижается практически в два раза по сравнению с другими людьми. Секс также может быть хорошим "средством диагностики" сердечно-сосудистых заболеваний. Трудности с эрекцией полового члена могут свидетельствовать о том, что у человека больны кровеносные сосуды. Это может быть первым признаком сахарного диабета, гипертонии и атеросклероза.
• Улучшается обоняние. Это происходит потому, что после секса увеличивается выброс гормона пролактина, который стимулирует развитие нейронов, в том числе располагающихся в центре обоняния.
• Улучшается настроение. Этот феномен можно объяснить не только психологическим удовлетворением, но и изменением гормонального статуса организма, обусловленного активацией некоторых центров головного мозга.
• Снижается вес. Ведь секс - это тоже физическое упражнение, у возбужденного человека частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту, а один половой акт сжигает примерно столько же калорий, сколько 15 минут бега на беговой дорожке. Сокращения мышц во время занятий сексом укрепляют мускулатуру бедер, таза, ягодиц, рук и грудной клетки. Также во время полового акта в кровь выбрасывается гормон тестостерон, который благоприятно воздействует на опорно-двигательный аппарат.
• Уменьшается вероятность простуды. В крови людей, регулярно занимающихся сексом, содержится на 30% больше антител, чем у сторонников воздержания. Следовательно, они реже заболевают инфекционными болезнями.
• Снижается болевая чувствительность. Перед оргазмом в кровь человека выбрасывается гормон окситоцин. Под его действием образуются эндорфины, обладающие мощным болеутоляющим действием. У женщин секс активирует синтез эстрогенов, которые подавляют боли, связанные с предменструальным синдромом.
• Улучшается состояние мочевого пузыря. Половой акт - великолепная "зарядка" для мышц мочевого пузыря, которая предотвращает развитие циститов и других заболеваний.
• Улучшается состояние зубов. Как обнаружили ученые, большинство людей перед половым актом стараются чистить зубы, что избавляет их от слишком частых визитов к стоматологу.
• Улучшается состояние предстательной железы. Предполагается, что при производстве семенной жидкости из крови извлекаются многие канцерогенные вещества, которые затем выбрасываются из организма вместе со спермой. Поэтому, если мужчина часто занимается сексом, канцерогены не успевают навредить его простате. А если в сексе он себя ограничивает, вероятность развития рака простаты у него возрастает почти на 30%.

Можно сделать вывод, что секс – это занятие не только приятное, но и полезное. Но не следует забывать, что есть заболевания, передаваемые половым путем и нежелательная беременность. Поэтому не стоит в поисках удовольствия рисковать своим здоровьем и здоровьем партнерши или партнера.

Рубанович В. М. Лечение сексом: целебные силы интимных отношений. Издательство: Феникс, 2007 г. Твердый переплет, 157 стр. ISBN 978-5-222-108 Формат: 84х108/32 Цена: 56 руб.

Взаимные интимные ласки, секс - этакий эротический тренинг - имеют великолепные целительные свойства при различных сексуальных расстройствах и некоторых хронически неизлечимых заболеваниях. Об этом просто необходимо знать современному человеку, это только усилит наслаждение интимной близостью, поможет избежать однообразие семейной жизни. В книге широко освещены вопросы исцеляющего действия интимных ласк и полового акта, которые с огромным успехом вы можете практиковать самостоятельно, а чаще всего их рекомендуют врачи для комплексного лечения различных сексуальных нарушений и при некоторых хронических болезнях у мужчин и женщин. Кроме того, книга рассказывает о типах мужской и женской сексуальности, нормах и патологиях человеческой сексуальности и многом другом. Эта книга рассчитана на грамотного, вдумчивого читателя, понимающего, что слово "любовь" наполнено всеобъемлющим смыслом, включающим не только тело, но и сердце, душу, разум.