Сладкоежки – стройные и активные

Нас уверяют, что избыток сладкого приводит к избыточной массе тела и ожирению. Всевозможные диеты направлены на уменьшение калорий, которые прибавляются не только жирным кремом, но и углеводами – основными компонентами всевозможных сладостей. Однако, как уверяют американские исследователи, основная масса сладкоежек – это стройные и подвижные люди. Команда исследователей под руководством профессора Кэрол О’Нила наблюдала за 15 000 девушками в возрасте от 19 лет и старше около пяти лет. И как выяснилось в результате этих исследований, проходивших в Сельскохозяйственном центре при Университете штата Луизианы, сладкоежки имеют меньший вес, меньший индекс массы тела (ИМТ) и даже меньшую талию, чем те, кто ограничивает себя в сладком. Испытуемых разделили на несколько групп, исходя из количества ежедневно употребляемых ими сладостей, сахара и других особенностей рациона питания. В итоге ученые пришли к выводу, что ИМТ и объем талии у сладкоежек были чуть меньше, чем у остальных: к примеру, средний ИМТ первых равен 27,7, а у тех, кто обходится без сладкого, - 28,2. Нам приходится предположить, что склонность к сладкому – это генетически заложенный фактор, который также говорит о недостатке массы тела и подвижности психики, обуславливающей физическую активность. Таких людей в тибетской медицине характеризуют как конституцию Ветер. Правда, есть и такие любители сладкого, которым набрать вес не составляет труда.