Будь здоров и счастлив!

Философия Гедонизма возникла на рубеже V – IV веков до Рождества Христова, главным ее идеологом стал Аристипп, последователем которого был Эпикур, воплотившийся примерно на 2 века позже в Аттике. Гедонизм говорит, что не следует становиться рабом удовольствия, а следует стремиться к разумному наслаждению жизнью. Но можем ли мы быть счастливы «по собственному желанию», используя, например, аффирмации и т.п.? Если думать о позитивных ощущениях и воспроизводить их, то счастья становится больше, говорят психологи. Эффективный прием – благодарить, испытывая положительные эмоции при этом, ведь для этого необходима положительная оценка происходящего. Задумайтесь, как Вы оцениваете главные события в Вашей жизни? Присмотритесь к себе: счастье или несчастье зависит от чисто субъективных причин, как утверждают ученые-исследователи. «Аллергия, инфаркт миокарда, астма, ревматизм – вот лишь некоторые из болезней, которые, по сообщениям разных авторов, могут отступить под действием позитивных мыслей пациента. Попросив группу добровольцев сначала представить себе негативное событие, а затем – позитивное, исследователи зафиксировали, что во втором случае активизируются две зоны мозга: та, что преобразует позитивные мысли в приятные эмоции, и та, что обрабатывает эти эмоции и рассылает соответствующие сигналы по телу», - информирует нас digest.subscribe.ru. Группа ученых установила, что «гормон стресса» - кортизол более активен в крови у пессимистов. Исследования продолжались с 1991 до 2001 год. И в ходе 10-летнего испытания группы людей пожилого возраста в результате была выявлена некоторая закономерность продолжительности жизни в зависимости от действия «гормона стресса» и некоторых других причин. Выводы ученых были таковы: продолжительность жизни оптимистов впечатляет и радует по сравнению с маложивущими пессимистами, сообразуясь с общими данными в той же возрастной группе. Но эмоции – это еще не все! Нужно использовать данную нам свободу выбора, чтобы научиться готовить соус к сырым фактам.  Если наши субъективные чувства и эмоции, делающие нас счастливыми или несчастными, только результат самооценки, то факт или история нашей личной жизни – это результат мировоззрения и практических усилий в достижении общего блага и нашего личного счастья как части этого общего целого. Аффирмация – это лишь логика подмены реальности иллюзией и интерпретация фактов в субъективном свете. Если этот свет ярок, то Вы – счастливы, если же мировоззрение не позволяет Вам возвыситься духом, то Вы остаетесь несчастным, к тому же опутанным миражами Иллюзии.  Аффирмация – это мечта или ее интерпретация, с которой начинают строить свое будущее все малолетние дети. Но когда человек взрослеет, то он понимает, что мечты могут быть построены на песке, а воздушные замки – это еще не дом с удобствами. Однако материальное благополучие западного капитализма набрасывает густые иллюзии на многие глаза граждан России, в том числе, давая повод подумать о счастье: каково оно? Аффирмация – сродни наркотику, она отрывает от реальности, говоря, что мечта легко достижима. Аффирмация – это, скорее, способ рассказывать красивые сказки. Но существует Психоанализ – наука, помогающая справляться с психологическими трудностями – об этом отдельный разговор. За увлечением аффирмациями – страх перед трудностями жизни, неспособность решать практические задачи и достигать поставленной цели. Аффирмация – это, отчасти, магия, которая осуждается христианской церковью. Так, в этом ли кроется счастье? Что же это, аффирмация? По-нашему, аффирмации и тренинги для достижения личностного роста и успеха – это не только психологический трюк, но практическое руководство эгоистов, манифест капиталистического материального достатка, который, все-таки, должен быть приспособлен к нуждам граждан эпохи Майтрейи, живущих в России. Татьяна Полина, редактор сайта.