Как снизить чувствительность зубов

Будь здоров! → Как снизить чувствительность зубов

Здоровые зубы обладают естественной чувствительностью, но не болят и не вызывают дискомфортных ощущений. Однако иногда нормальная чувствительность зубов возрастает, и начинает причинять ряд неудобств. В этом случае можно говорить о возникновении гиперчувствительности зубов, или гиперестезии.

Симптомы повышенной чувствительности зубов

В зависимости от индивидуальных особенностей, у людей с гиперчувствительностью зубов могут присутствовать следующие симптомы:

• Болевые или другие неприятные ощущения при употреблении холодной или горячей пищи, напитков;
• Боль при вдыхании холодного воздуха;
• Боль при употреблении кислых, сладких продуктов или напитков;
• Боль от соприкосновения с любой пищей или при тактильном воздействии.

Болевые ощущения при гиперчувствительности зубов возникают мгновенно в ответ на раздражитель, характеризуются высокой интенсивностью боли или дискомфорта, но быстро проходят при прекращении действия вызвавшего их стимула.

Распространенность проблемы

Более 57% населения Земли так или иначе сталкивались с проблемой чувствительности зубов.

Причины повышенной чувствительности зубов

Повышенная чувствительность зубов, как правило, связана с обнажением дентина – ткани зубов, в норме «прикрытой» другими тканями зуба или десен. Дентин пронизан множеством мельчайших трубочек (канальцев), идущими от поверхности дентина к пульпе зуба, где находятся нервы и сосуды. Когда дентинные канальцы обнажаются, они становятся подвержены внешним воздействиям, которые передаются к нервам пульпы зуба, вызывая болевую реакцию и дискомфорт. Обнажение дентина может быть вызвано различными причинами:

• Истончение или разрушение эмали зубов:
  • Механическое истирание эмали из-за дефектов прикуса или в результате слишком частой и/или неправильной чистки зубов жесткой щеткой;
  • Истончение, повреждение, эрозия эмали веществами с высоким содержанием кислот (частое употребление кислых продуктов, булимия, токсикоз и т.д.).
  • Сколы эмали в результате травм;
  • Клиновидные дефекты эмали.
• Заболевания пародонта:
  • Опущение десны и обнажение шейки или корня зуба, не покрытого эмалью.
• Отбеливание зубов:
  • Иногда отбеливание зубов временно повышает их чувствительность.
• Некоторые заболевания и нарушения в работе других органов и систем.

Как уменьшить дискомфорт

Если чувствительность зубов не доставляет очень сильного дискомфорта, попробуйте до обращения к врачу помочь себе самостоятельно:

• Подберите мягкую зубную щетку. Подойдут щетки, способные эффективно удалять налет и не причинять дискомфорт. Например, зубная щетка с ультратонкими щетинками Colgate® «Шелковые нити» с древесным углем;
• Выберите зубную пасту для чувствительных зубов. В специальных пастах не такое большое количество абразивных веществ, как в обычных, а в самых эффективных используются специальные вещества и технологии, закрывающие дентинные канальцы, предотвращающие передачу раздражителей к нерву и возникновение болевых импульсов.
• Используйте ополаскиватель для полости рта, разработанный для чувствительных зубов;
• Правильно осуществляйте гигиену полости рта. Движения щетки должны быть выметающими от десны к краю зуба, энергичными, но бережными, без излишнего давления.
• Временно исключите из своего рациона слишком горячие или холодные кислые, сладкие напитки и пищу.

Если вы не чувствуете улучшений или проблема усугубляется, обязательно посетите стоматолога для постановки диагноза и профессиональной помощи.