Клуб Гармония - информация и отзывы. Челябинск

Клуб "Гармония" единственный в городе Челябинске специализированный клуб восточных практик.Школа Йоги- более 10 видов, танец живота, боевые искусства (школа самообороны по системе Винг Чун), психологические тренинги и медитация составляют основной профиль нашего клуба.
Начиналась йога в Челябинске в 1985 г. (см. фото тех лет). Это была первая и единственная группа изучающая йогу и цигун в Челябинске. Имея большой личный опыт для своих нынешних занятий мы отобрали из этих систем лучшее. Наши методики преподавания не имеют аналогов, это авторские наработки прошедшие проверку временем.
Древняя система знаний, пришедшая из Индии, сейчас очень популярна в Челябинске. Основное ее преимущество в доступности для всех возрастных групп и энергосберегающем характере упражнений. Определенная последовательность упражнений (асаны) регулируют деятельность нервной системы, нормализуют работу внутренних органов, благоприятно влияют на иммунную систему и приводят современного человека, чрезвычайно подверженного стрессам, в равновесие. Прошедшим обучение в клубе "Гармония" выдается инструкторский сертификат.
Каждый приходит на занятия йогой по разным причинам. Кто-то за красивой фигурой, кто-то хочет отвлечься от проблем и суеты повседневности, кто-то хочет продвинуться на новый уровень духовного развития, открыть новые грани своей личности, воспитать в себе определенные качества и черты характера и т.д. Перечислять можно долго, но, что самое интересное, кто бы зачем ни пришел, тот именно то и получает. Каждый получает желаемое, ведь йога- это и путь к внутренней гармонии и согласию, и самый эффективный способ обзавестись потрясающей фигурой, и способ стать более успешным и уверенным в себе человеком.
Практика йоги позволяет отвлечься от проблем и суеты, расслабиться и привести в спокойное состояние наш ум. Все это является очень важным для нашего душевного равновесия. Ощущение внутренней гармонии позволяет нам эффективнее и доброжелательнее выстраивать отношения с окружающими людьми. Благодаря занятиям йогой мы становимся терпимее к окружающим, учимся принимать себя такими, какие мы есть, со всеми достоинствами и недостатками.