Клиника Доктора Ионовой - информация и отзывы. Москва

Сбросить вес пробовала на протяжении нескольких лет. В какой-то момент давно бродившие в голове мысли о консультациях диетолога превратились намерение, которое требовалось осуществить незамедлительно. Через поиск в интернете нашла клинику доктора Ионовой. Сайт показался мне грамотным, предлагалось сходить на пробную консультацию, стоимость услуг была расписана по программам, что позволило сразу же прикинуть расходы. В клинике проводились индивидуальные консультации, именно это мне было нужно, в группе я заниматься не хотела .Важным для меня было наличие лицензии на оказание медицинских услуг.
Мне очень понравилось, что в начале программы необходимо пройти медицинское обследование и заполнить много опросников. Серьезный подход, подумала я. Также для себя я отметила наличие у клиники фирменной символики и высокий коммуникативный уровень персонала.
Я пошла к диетологу для того, чтобы похудеть на 7 кг, с 66 до 59. Я хотела сделать это под контролем специалиста, который мог бы дать рекомендации по безопасному снижению и который наблюдал бы за процессом и контролировал его. Который составил бы для меня индивидуальный сбалансированный рацион без резких ограничений. Мне было важно получить информацию по здоровому питанию.
Я пришла к диетологу с лишними семью килограммами, которые обосновались на животе, подбородке, бедрах и предплечье. Мне приходилось выбирать одежду, маскирующие эти места. Мне не нравилось мое отражение в зеркале. Диетолог сказала, что это относительно небольшой «перевес», но для меня он был абсолютно принципиален.
Вес снижался понемногу, но стабильно. К своей цели я пришла за 5 месяцев. В августе начала программу на отметке 66,6 кг, в декабре закончила снижение на отметке 58,5 кг. Вот такой подарок сделала себе на Новый год.
Очень важным мне кажется наличие программы сохранения результата. Из своего предыдущего опыта я знаю, что похудеть можно. Но вот не набрать снова, это проблема. Сейчас я продолжаю заниматься по этой программе, считаю, что поддержка после достижения желаемого результата просто необходима.
А теперь более подробно о самом процессе снижения. Консультации проводятся еженедельно, что повышает мотивацию к снижению веса, на этих консультациях ты заражаешься энтузиазмом.
Очень информативны еженедельные измерения веса с разбивкой на жир, воду и мышцы. Они также служат дисциплинирующим моментом в минуты слабости, когда хочется съесть что-нибудь вредное. Мысль о взвешивании останавливает – неприятно видеть прибавку.
До клиники я совсем не пила воду и поначалу было нелегко приучить себя пить ее в большом количестве. Но по рекомендации диетолога, я увеличивала воду постепенно, что помогло привыкнуть.
Поначалу я чувствовала голод: порции казались мне маленькими. На эту проблему диетолог посоветовала добавлять в еду отруби. Они хорошо насыщают и чистят организм. Зато потом, когда я перешла на пирамиду сохранения, где порции подросли, мне было трудно есть больше, добавленные порции казались лишними. Я даже просила диетолога их убрать, но она не разрешила, сказала, что они нужны организму. Так что все дело в привычке.
Ежедневно вести дневник получилось сразу, поначалу сложно было подсчитывать порции, но через несколько недель натренировалась. Даже сейчас, когда вести дневник необходимости нет, записываю только один столбик с порциями, а вечером подсчитываю их количество. Это помогает мне соблюдать пирамиду сохранения.
Трудным для меня был отказ от сладкого. До сих пор каждое утро заканчиваю завтрак вредным продуктом – зефиром. Тем не менее, для меня это победа, раньше я ела гораздо больше сладостей.
Хочу сказать, что похудением нужно серьезно заниматься. Еженедельные поездки в клинику, ежедневное заполнение дневника, многочисленные домашние задания, овладение новыми способами приготовления пищи и рецептами, ориентация на домашнее питание, а значит, необходимость много готовить каждый день. На это нужны силы и время.

являюсь клиентом клиники с середины сентября 2013 года , занимаюсь по программе Максимум, в которую включены консультации с Диетологом, Психологом и курс Массажа. За 2 месяца похудела на 7 кг и это не составило особого труда, конечно без спортивных нагрузок не обошлось, но все в меру... Особо хочу отметить диетолога Медведеву Анну Петровну, прекрасный специалист, замечательное отношение к клиентам (не хочется называть себя пациентом). Спасибо

Одна из многих радостей жизни это еда. Но часто люди уделяют этому слишком много места в своей жизни, злоупотребляя количеством еды. Эту проблему надо понять и изучить, потому что многие люди просто не в состоянии в повседневной жизни справиться с нею, но клиника доктора Ионовой, которую мы посетители, смогла показать нам как воспринимать еду, правильный подход к этой культуре и помог решить многие другие проблемы. Поверьте мне, это специальный психологический подход, который дал отличный результат .
Избавиться от лишних килограммов означает быть более уверенным в себе, а также здоровым. Конечно, процесс представляется маловероятным без физической нагрузки, без прохождения лекарственного лечения, но в «Клинике доктора Ионовой» этот процесс просто замечательный.
С Лидией мы знакомы чуть больше года, и за это время я похудел на 25 кг а моя жена пока что, на 8 кг.
Лидия специалист высшего уровня и очень хороший человек. Я рад что на моем жизненном пути встретился такой человек . Хочу выразить ей огромную благодарность за огромный вклад в нашу жизнь и пожелать ей и ее клинике процветания и новых высот.

Карапет Оганесян

Первый раз посещал клинику в 2008 году вместе с супругой. Результат был отличный я лично похудел почти на 30 кило за полгода! Тестестерон попер вверх так что не знал куда силу девать)))) Решили все так и буду таким всегда! Но не тут то было за 4 года все вернулось с полной! прибавил почти 40 кило! Вел разгульный образ жизни соблюдал диету но не всегда много пил и закусывал……. Решили обратится повторно! Короче расслабляться не нужно, питаться регулярно и правильно! Хожу сейчас полгода, второй раз сбрасывать очень тяжело, сейчас сбросил почти 14 кило осталось еще 28!!!! Большое спасибо Майре Рау (мой диетолог) и психологу Полярковой А. (психолог). Вправили нам мозги! За последние полгода удалось поправить психику и здоровье. Чудес не бывает если вы хотите похудеть и жить легко красиво и правильно надо работать в том числе и с врачами! А не жрать и пить по ночам из макдональсов! Самое главное похудеть легко! Главное удержать результат!!! И если вы сами не можете справится помощь врача и психолога необходима! Короче мы довольны! P.S. помните услуги настоящих специалистов и профессионалов дороги! Поэтому если вы не в состоянии оплачивать их труд не пишите всякую хрень, скачайте из интернета их диету и попробуйте просто её выполнять похудеть быть счастливыми и здоровыми!

Мне кажется, что работу клиники Доктора Ионовой нужно распространять не только как методику снижения веса. Столько комплиментов я не слышала никогда за такое короткое время. Умению персонала создать ощущение счастья только переступив порог их офиса, меня удивляло всегда. Занималась по программе сохранения веса в 2009 году. Похудела на 12 кг, причем только по жиру. Самое больное мое место- я много ем. Мне подобрали такую программу, что все количество еды я не съедала, а худела-а-а-а! Давление раньше прыгало до 140, после программы уже пять лет не знаю, что это такое. Организм работает как часы, возраст - минус 10 лет. К психологам клиники хожу периодически, когда совсем тяжело. Все удивляются как я справляюсь с такими нагрузками. Всем говорю, что только благодаря врачам клиники доктора Ионовой. Продлили жизнь мне, наполнили счастьем меня и мою семью. Кто хочет быть здоровым и счастливым -советую попробовать.

я не была в этой клинике,я сама врач и тоже занимаюсь проблемами лишнего веса.
Зашла ради интереса. Что мне сразу не понравилось, так это объявление яркое со словом "***" Сразу не разберешь, пока все не прочитаешь, а производит сразу отталкивающее впечатлениею
Прошлась по рекомендациям и диетам.Обратила внимание на диету с содержанием молочных продуктов.Я наблюдаю много девочек с молочно-щелочного синдромом, это когда не усваивается и казеин и кальций, от чего идет неправильное распределние жидкости в оргвнизме.И многие думают, что это жир, а это совсем другое.Такого рода рекомендации не полезны.
И еще, что очень пошло -это диеты с частичкой VIP и пр. Попахивает Эллочкой -людоедкой с ее вкусом.
СКАЖУ ЧЕСТНО, КОГДА ЧИТАЛА ОТЗЫВЫ, ХОТЕЛА ЗАСТУПИТЬСЯ ЗА ВРАЧЕЙ, САМА ЗНАЮ, КАК ОШИБОЧНО ЛЮДИ ДУМАЮТ ПОРОЙ, но все таки зашла на сайт, просмотрела и поняла, что отзывы скорее соответствуют тому,что пишут.
Дорогие коллеги, нет счастья больше ,чем помочь нуждающемуся, а вся клюква ни к чему

Добрый день!Посещала обучающий центр клиники.Могу выразить только слова благодарности сотрудникам,отдельное СПАСИБО Крыловой Татьяне Юрьевне.Для тех,кто открыт для обучения и не переваливает собственные проблемы на других,Клиника-СУПЕР!А если можете справиться САМИ и хотите СЪЭКОНОМИТЬ ДЕНЬГИ-купите книгу Ионовой"Здоровые привычки".Не пожалеете.Это искренне.Спасибо Вам,Лидия Леонидовна, за ваш труд.Удачи всем!

Здравствуйте, Ольга!
Я главный врач Клиники доктора Ионовой.
Судя по эмоциональной окраске вашего отзыва, негатива накопилось много. Тем не менее, спасибо за ваш комментарий, поскольку они дают нам возможность повышать качество оказываемых нами услуг. Также мне важно ваше мнение и полученный вами результат. Вы можете связаться со мной по тел клиники (8-495-649-62-49, чтобы мы смогли обсудить суть претензии и выяснить причины отсутствия результата. Если вам будет удобно, мы можем встретиться очно.
Несколько комментариев на утверждения из вашего отзыва:
1."выкачивание денег за диету из интернета" - первую часть комментировать не буду, прайс открытый, есть на нашем сайте, "выкачиванием" не занимаемся; вторая часть - диеты подбираются индивидуально и постепенно с учетом множества факторов. В противовес данному утверждению добавлю - поначалу часть клиентов желают получить готовую расписанную диету, на что мы не идем, поскольку это противоречит основному принципу изменения пищевых привычек. На готовой диете из интернета это сделать невозможно, к сожалению. О чем свидетельсвуют научные данные и статистика по всему миру.
2. Цены в клинике не повышались более 2 лет, поэтому утверждение о ежемесячном повышении - неправда.
3. По "этому методу" не могут работать все клиники. Что касается выбора, конечно, он за вами.
4. Цены в разных центрах могут варьировать, при этом цена за рабочую консультацию в Клинике доктора Ионовой не выше, чем в других центрах. Возможно, программа будет стоить намного меньше, но и количество встреч будет ограниченным. Мы с клиентами работаем 1 раз в неделю, некоторые клиники встречаются 1 раз в месяц. Именно такая частота по нашим данным и по данным Оксфордского исследования обеспечивает максимальную эффективность.
5. Действительно, в настоящее время Клиника на Красносельской временно прекратила сове существование в связи с тем, что мы занимается переездом в новый офис, который также будет находиться в центральном округе. Клиника на Нахимовском продолжает функционировать. Эта информация есть на нашем сайте.
С уважением, Майра Рау, главный врач Клиники доктора Ионовой