Вопросы и ответы о здоровом образе жизни. Страница номер 26
Если ваша деятельность связана с тематикой сайта, и вы хотите стать экспертом-консультантом на нашем сайте, тогда спешите заполнить заявку! У вас появиться замечательная возможность заявить о себе, как о профессионале своего дела и получить приток новых клиентов!
Иногда, когда человек задается серьезно вопросом, как ему начать путь здорового образа жизни, у него начинает появляться масса мыслей, что же есть этот самый здоровый образ жизни. На самом деле, оказывается, не так просто определить, что это такое и особенно, если человек раньше вел жизнь, полную приятных ощущений. Так давайте вместе разберемся, что же все-таки есть здоровый образ жизни. Задавайте самые сокровенные вопросы. Надеемся, что они найдут именно такой ответ, который подвигнет Вас к подвигу улучшения своей жизни!
Приветствую Вас!
Мой вопрос касается лишнего веса и способа от него избавиться. Мне 22 года. Расставшись с такой вредной привычкой как курение, я буквально за две недели набрала семь килограммов веса...меня это мягко говоря смущает, ведь до этого я весила 48, и вес в 50 килограмм был для меня пределом. Мой рост 162см. От безысходности и отчаянья я нервничаю и разумеется ем...Прочитала о низкокалорийной диете, есть там момент о возможной нехватке витаминов и минеральных веществ..может в таком случае совмещать эту диету и поливитаминный минеральный комплекс? Может приписать ко всему этому физические упражнения, бег (кстати бегать лучше утром или вечером?), велоспорт, гантели, штангу, плавание, массаж? Я очень хочу обратно в 48кг...Что делать? Заранее благодарю за ответ и внимание!
Здраствуйте! Ситуация такая: мальчик 14 лет моется раз в неделю(да и то врёт что мылся) от него уже воняет(именно так!)на руках уже просто видно метров за 10 грязь! И никто его не может заставить мыться чаще или хотя бы лучше. Дак вот какие последствия могут быть из за такого пренебрежения личной гигиеной? Могли бы вы описать как можно подробней те болезни которые могут появиться(ваш ответ может его вразумить) заранее спасибо.
Приветствую Вас!
Мой вопрос касается лишнего веса и способа от него избавиться. Мне 22 года. Расставшись с такой вредной привычкой как курение, я буквально за две недели набрала семь килограммов веса...меня это мягко говоря смущает, ведь до этого я весила 48, и вес в 50 килограмм был для меня пределом. Мой рост 162см. От безысходности и отчаянья я нервничаю и разумеется ем...Прочитала о низкокалорийной диете, есть там момент о возможной нехватке витаминов и минеральных веществ..может в таком случае совмещать эту диету и поливитаминный минеральный комплекс? Может приписать ко всему этому физические упражнения, бег (кстати бегать лучше утром или вечером?), велоспорт, гантели, штангу, плавание, массаж? Я очень хочу обратно в 48кг...Что делать? Заранее благодарю за ответ и внимание!
Здраствуйте! Ситуация такая: мальчик 14 лет моется раз в неделю(да и то врёт что мылся) от него уже воняет(именно так!)на руках уже просто видно метров за 10 грязь! И никто его не может заставить мыться чаще или хотя бы лучше. Дак вот какие последствия могут быть из за такого пренебрежения личной гигиеной? Могли бы вы описать как можно подробней те болезни которые могут появиться(ваш ответ может его вразумить) заранее спасибо.
Здравствуйте! мне 19, я курила три года - снчала иногда, потом по пачке в неделю-две. Решила бросить, последние два месяца курила только три раза. Как только стала меньше курить начались проблемы с лёгкими: развивается астма, бронхит, задыхаюсь ночью. Почему проблемы начались не в "пик" привычки курить, а тогда, когда я решила бросить - или это может быть не связано с курением? как скоро должен пройти кашель, если я навсегда откажусь от сигарет? и пройдет ли он вообще, или это уже хроническое? спасибо.
Здравствуйте! У меня вопрос по гинекологии, но он волнует меня уже 3 год! При половом акте я ощущаю резь, и немного больно, анализы у меня все идеальные, узи сдавала по гинекологии, мочевого пузыря и почек, тоже все идеально, врачи разводят руками и не знают, что делать! Может ли это быть связано с эрозией шейки матки, но она у меня очень маленькая, или с чем это ещеможет быть связано?
Спасибо!
Подскажите. С чего начинать закалять детй в домашних условиях и какие процедуры,(поподробнее). Девочка 3 года 3 месяца. Подвержена частым простудам. Раз в год в ноябре подхватывает бронхит или одностор пневмонию. Мальчик 1,5 года серьезных заболеваний не переносил, но частенько насморк, бывает кашель. У нас резко континентальный климат. Летом до +40, зимой до -40. Спасибо.
