БудьЗдоров.Ру здоровье не купишь

Будь здоров! → Вопросы и ответы о здоровом образе жизни → Здравствуйте! Я курила 4 месяца. скажите, сил...

Вопросы и ответы о здоровом образе жизни

Здравствуйте! Я курила 4 месяца. скажите, сильно ли это навредило моему здоровью м если да.

Марина23 марта 2009, 12:30
Здравствуйте! Я курила 4 месяца. скажите, сильно ли это навредило моему здоровью м если да, то как можно его восстановить?
Заранее спасибо!

Отвечают эксперты:

Татьяна23 марта 14:27
Вы не сказали когда бросили курить. после курения организм очищается от продуктов курения, что заметно кашлем и отхаркиванием. Занимайтесь умеренной физ. нагрузкой, правильно питайтесь, дышите свежим воздухом и т. п. Всё как и для некурящих людей.